地震自救指南

地震震级如何划分？

按震级大小可将地震划分为以下四类：

弱震：一般指3级以下地震。通常人体体感无法察觉，只有用仪器才能记录。

有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。

破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。

严重破坏型地震：指7级以上地震。

地震求生时有效身体姿势

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

在室内避震怎么做？

利用写字台，桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

远离可能坠落的物体，不要站在窗边或阳台。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。不要乘坐电梯。

不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。不要跳楼、跳车或破窗而出。

在室外避震怎么做？

远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

不要在易燃易爆、化学有毒的工厂或设施附近。

若在车内，在确保安全的情况下，尽快到阔地靠边停车。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下，大树旁、电线电缆下。

若被掩理，如何自救？

坚定求生意志。

挣脱手脚，清除压在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周围的支撑。

尽量向有光、通风的地方移动。用毛巾、衣服掩住口鼻。

在可以活动的空间中寻找食物和水。

注意保存体力，不大声喊叫呼救，可用敲击方式与外界沟通，听到救援者靠近时再呼救。

在封闭室内不可使用明火。

如何参与互救？

迅速将知晓的人员压埋情况告诉周边的救援人员。

可采取喊话、敲击等方法，观察废墟中是否有等待救援的人员。

挖掘时，不破坏支撑物。使用小型轻便工具，接近伤员时，要手工谨慎挖掘。

发现被压埋人员时，若难以救出，可帮助其清除口鼻内的尘士，保证幸存者呼吸顺畅，并做好标识，等待专业救援队伍到来。

地震后有什么注意事项？

尽可能熄灭火苗。

检查燃气管道、电线和水管的受损情况。如闻到煤气味，或看到管道破裂，要关掉从外面进屋燃气管道的主阀门，不要点燃火柴来寻找燃气泄露处。在供电局来做安全检查之前，不要再合上电闸。

切莫触摸掉落的电线或受损的电器。